Zelený čaj

Zelený čaj má významné zdraviu prospešné vlastnosti, a to hlavne v prevencii rakoviny, hypertenzie, zvýšenej hmotnosti, astmy, zubného kazu, a ďalších závažných chorôb. Zložky zeleného čaju taktiež pomáhazeleny cajjú pri znižovaní nadváhy prostredníctvom antioxidantov, ktoré zrýchľujú metabolizmus. Okrem liečebných účinkov má zelený čaj aj účinky podporujúce sviežosť mysle a oddialenie únavy.

Je potrebné zdôrazniť, že pitie zeleného čaju nie je to isté, ako extrakt zo zeleného čaju. Rozdiel je v množstve účinných látok. Extrakt zo zeleného čaju je akýmsi koncentrátom účinných, zdraviu prospešných látok bez ostatných zložiek vyskytujúcich sa v čajových lístkoch. Extrakt je prírodný a neškodný.

Priaznivé účinky extraktu zeleného čaju, ktorý je obsiahnutý vo výrobku ACIDOFIT pomôžu Vášmu telu dosiahnuť rovnováhu a vďaka antioxidačným účinkom ochránia vaše bunky pred poškodením a teda aj pred vznikom rakoviny.

Účinky zeleného čaju a čajového výťažku:zelný čaj

  • Upravuje vysoký krvný tlak, odbúrava škodlivý cholesterol a upravuje pomer LDL a HDL cholesterolu v krvi
  • Napomáha prevencii rakoviny – obsiahnuté polyfenoly účinkujú ako prevencia
  • Posilňuje kosti prostredníctvom fluoridov a flavonoidov, ktoré obsahuje
  • Je silný antioxidant - ocraňuje všetky bunky a teda i orgány pred poškodením
  • Napomáha pri chudnutí - odbúrava tuk v pečeni, čím uvoľňujú viac energie pre svalovú činnosť. Dochádza tak k rýchlejšiemu spaľovaniu.
  • Má povzbudzujúce účinky - obsahuje významný podiel kofeínu (vyšší ako v káve). Preto pôsobí osviežujúco a odporúča sa piť pri vysokej záťaži organizmu a psychicky náročných úkonoch.
  • Pôsobí protizápalovon a antibakteriálne v ústnej dutine, zabraňuje vzniku zubého kazu
  • Čistí organizmus od toxínov, tým že podporuje činnosť obličiek

Zelený čaj je bohatým zdrojom EGCG (anitoxidant). Tento antioxidant je 25-100 krát silnejší ako vitamíny C a E, ktoré sú vo všeobecnosti považované za veľmi účinné antioxidanty. Jedna šálka zeleného čaju prevýši množstvo antioxidantov obsiahnuté v porcii brokolice, špenátu, mrkvy alebo jahôd.

Zelený čaj obsahuje, v závislosti od druhu, 30 až 70 mg kofeínu na jednu šálku. To predstavuje polovičné množstvo ako v šálke kávy. Účinok kofeínu v zelenom čaji má však neagresívny, dlhší a prirodzenejší účinok ako káva.

Zelený čaj Zelený čaj extraktobsahuje:

  • Vitamíny (C, B2, D, K, E a ďalšie)
  • Alkaloidy (kofeín, teofylín, teobromín)- zodpovedné za psychicdkú i fyzickú sviežosť
  • Minerály a stopové látky (fosfor, železo, vápnik, sodík, síra, selén, mangán, flour...)
  • Flavonoly
  • Triesloviny (pomáhajú pri krvácaní, reume, vysokom krvnom tlaku....)

Rozdiel medzi zeleným a čiernym čajom: Oba čaje pochádzajú z jednej rastliny a to Camellia sinensis. Rozdiel je v spracovaní surových čajových lístkov. Zelený čaj sa spracováva horúcou parou a čierny vzniká fermentáciou (kvasením).

Negatíva: je len jedno a to nespavosť. Pri nadmernom požití zeleného čaju sa môže stať, že budete svieži aj počas noci.